LE.BE Methode
BEWEGTE PÄDAGOGIK
Lernbegleitung & Energetisches Coaching
"Blockade gelöst"
In meine Praxis für Bewegte Pädagogik kommen Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit den unterschiedlichsten Themen.
Egal ob es sich um Entwicklungs- oder Verhaltensthemen, Schul- oder berufliche Probleme handelt, wir können immer davon ausgehen, dass wenn uns im Leben etwas nicht so gelingt wie wir es gerne haben möchten, oder wenn die Entwicklung ins Stocken gerät, wir dabei Stress empfinden. Wir fühlen uns wie blockiert und können nicht mehr auf unsere volle Bandbreite an Fähigkeiten und Talenten zugreifen. Wir reagieren nur noch und vernünftiges Denken oder Handeln ist nicht mehr möglich. Ich spreche in solchen Situationen gerne von Blockaden bzw. neurologischen Verschaltungen im Gehirn.
Ein Beispiel:
Ein Kind liest vor der Klasse laut vor und stolpert über ein paar Wörter. Die Klasse beginnt zu lachen, was dem Kind sehr unangenehm ist, jedoch nicht weiter wichtig erscheint. Das Kind lebt seinen Schultag weiter und denkt nicht mehr an die Situation.
Am nächsten Schultag hat das Kind aber schon ein ungutes Gefühl, wenn es an die Reihe kommt, laut vorzulesen. Und wenn es dann den ersten Satz liest, merkt es, dass das Lesen etwas schwer fällt. Das Kind ist vorsichtig geworden, das Lesen geht nicht mehr so gut, wie vor dem unangenehmen Erlebnis.
Der Grund dafür ist, dass unser Gehirn angenehme wie unangenehme Erlebnisse abspeichert und daraus einen wertvollen Erfahrungsschatz bildet, auf dem es immer wieder ganz automatisch, man könnte sagen unbewusst, zugreifen kann.
Stressbesetzte Ereignisse können uns in unserem Leben aber stark hemmen, denn unser Gehirn will uns vor solchen Erlebnissen schützen und blockiert, sobald es "getriggert" wird, bzw. es sich daran erinnert fühlt.
Die gute Nachricht: Aufgrund der Plastizität unseres Gehirns ist es zu jeder Zeit möglich, neue neurologische Vernetzungen zu bahnen.
Die bewegte Pädagogik bedient sich an einer Fülle von Methoden, mit denen wir die Möglichkeit haben, sog. Blockaden zu lösen.
Bei den Methoden handelt es sich um einfache aber gezielt eingesetzte und hoch effektive Körper-, Energie- und vor allem Bewegungsübungen, die den Stress aus dem System lösen und ein Leben in Leichtigkeit ermöglichen.
"Bewegung ist die tragende Lebenskraft."
"Wir vertrauen dem Messbaren und vergessen auf das Unmessbare."
"In der Einheit liegt die größte Vollendung."